Ir al contenido principal

¿Crees que es posible evitar la miopía?


La miopía es un defecto refractivo que causa mala visión de lejos, es la condición médica más común y constituye un real problema de salud pública, dado que casi el 50% de la población la padece, aumentando esta cifra hasta 90% en países asiáticos.

Cada vez se hace más frecuente en los niños, en quienes tenemos la oportunidad de prevenir su aparición y progresión.

Múltiples estudios han demostrado que en niños miopes, el uso de atropina a dosis bajas una vez por semana estabiliza la progresión de la enfermedad.

Por otro lado, expertos trabajan en el tratamiento "ortokeratológico", que consiste en el uso de lentes rígidos especiales de uso nocturno para amoldar la superficie de la córnea y así corregir el defecto refractivo. Como beneficio adicional ha demostrado disminuir la progresión de la enfermedad cuando se inicia la terapia a edades tempranas (menores de 8 años).

Por último, para evitar la aparición de miopía, la realización de actividades al aire libre, al menos 1 hora diaria, ha demostrado prevenir la aparición de miopía, dado que genera liberación de dopamina a nivel de la retina, y aumenta la profundidad de campo, que se pierde al realizar actividades de visión cercana como usar el teléfono celular.

Consulta a tu oftalmólogo para definir las mejores opciones de prevención y tratamiento de tu defecto refractivo.

Comentarios

Entradas populares de este blog

5 malos hábitos que lastiman tus ojos

Todos tenemos malas costumbres que generan molestia entre nuestra familia y amigos, sin embargo, algunos hábitos son verdaderamente lesivos para la salud de tus ojos. 5. Exponerte al sol sin protección El sol no solo genera daño en tu piel, puede causar daño en tu superficie ocular, generando pterigios y ojo seco, e incluso en estructuras del interior de tu ojo causando catarata y degeneración macular. 4. Fumar El tabaquismo es un pésimo hábito para la salud, generando graves daños en tu salud cardiovascular y en otros órganos, incluyendo el ojo. Fumar es un importante factor de progresión de enfermedades degenerativas como la degeneración macular relacionada con la edad, y es un factor de riesgo para oclusiones vasculares retinianas, las cuales pueden tener como consecuencia pérdidas parciales o totales de la visión. 3. No consumir suficientes ácidos grasos El consumo de Omega y ácidos grasos saludables beneficia a tu salud cardiovascular aumentando las cantidades de ...

Obstrucción de la vía lagrimal en niños, más frecuente de lo que crees

¿Sabías que 6 de cada 100 niños presenta estenosis congénita de la vía lagrimal? Muchas madres notan que su bebé presenta epífora (rebosamiento de lágrimas) o secreción ocular después del primer mes de vida. Esto se debe a que la válvula de Hassner, una membrana mucosa presente durante la vida intrauterina, puede permanecer imperforada en un porcentaje de los recién nacidos. Afortunadamente, 90% de los casos se resuelve durante el primer año de vida con ayuda de masajes periódicos adecuados sobre el saco lagrimal.  En los casos que no mejoran, puede ser necesario realizar un sondeo simple o una intubación lagrimal, y en un pequeño porcentaje de niños con obstrucciones graves se requiere de intervenciones quirúrgicas como la ¿Sabías que 6 de cada 100 niños presenta estenosis congénita del saco lagrimal? Muchas madres notan que su bebé presenta epífora (rebosamiento de lágrimas) o secreción ocular después del primer mes de vida. Esto se debe a que la vá...

Degeneración macular relacionada con la edad: La primera causa de ceguera irreversible

Así como tu piel y otros órganos sufren cambios con la edad, tú retina no es la excepción. La principal causa de ceguera irreversible en pacientes mayores de 60 años es la degeneración macular relacionada con la edad, una enfermedad en la que los desechos producidos por los fotorreceptores (conos y bastones de la retina) durante el ciclo visual se acumulan, dejando depósitos llamados drusas. La forma más frecuente de la enfermedad es el tipo seco, en el que estás drusas pueden confluir hasta generar amplias zonas de atrofia (la llamada atrofia geográfica) que pueden comprometer la visión si se ubican en la mácula (área de mejor visión). Menos frecuente es la forma húmeda o exudativa, forma más severa de la enfermedad, en la que se generan nuevos vasos a nivel de la coroides, que generan desprendimientos focales de la retina, hemorragias y cicatrices fibrovasculares que generalmente comprometen la zona macular. El tratamiento de elección para la forma húmeda es actualmente l...