Ir al contenido principal

¿Crees que es posible evitar la miopía?


La miopía es un defecto refractivo que causa mala visión de lejos, es la condición médica más común y constituye un real problema de salud pública, dado que casi el 50% de la población la padece, aumentando esta cifra hasta 90% en países asiáticos.

Cada vez se hace más frecuente en los niños, en quienes tenemos la oportunidad de prevenir su aparición y progresión.

Múltiples estudios han demostrado que en niños miopes, el uso de atropina a dosis bajas una vez por semana estabiliza la progresión de la enfermedad.

Por otro lado, expertos trabajan en el tratamiento "ortokeratológico", que consiste en el uso de lentes rígidos especiales de uso nocturno para amoldar la superficie de la córnea y así corregir el defecto refractivo. Como beneficio adicional ha demostrado disminuir la progresión de la enfermedad cuando se inicia la terapia a edades tempranas (menores de 8 años).

Por último, para evitar la aparición de miopía, la realización de actividades al aire libre, al menos 1 hora diaria, ha demostrado prevenir la aparición de miopía, dado que genera liberación de dopamina a nivel de la retina, y aumenta la profundidad de campo, que se pierde al realizar actividades de visión cercana como usar el teléfono celular.

Consulta a tu oftalmólogo para definir las mejores opciones de prevención y tratamiento de tu defecto refractivo.

Comentarios

Entradas populares de este blog

Las 5 estructuras oculares más afectadas por el daño solar

Muchas personas disfrutan de tomar baños de sol en sus descansos, pero, así como el daño en la piel es bien conocido, la exposición solar puede traer importantes daños sobre tu ojo. En seguida te numeramos las 5 estructuras oculares más frecuentemente afectadas por la exposición solar. 1. Párpados Así como en la piel, la exposición solar puede generar tumores palpebrales. El más frecuente de todos es el carcinoma basocelular, seguido del carcinoma escamocelular y el melanoma. Adicionalmente, puede causar lesiones no cancerígenas pero molestas, como la queratosis seborréica, lesiones pigmentadas, entre otras. 2. Conjuntiva La superficie ocular se encuentra también en riesgo de daño solar, y de hecho, la exposición solar y ambiental es la responsable de los molestos pterigios y pinguéculas, conocidos como "carnosidades", que se producen por degeneración elastótica de las fibras colágenas conjuntivales por daño solar. 3. Córnea La exposición prolongada a sol y vi...

5 malos hábitos que lastiman tus ojos

Todos tenemos malas costumbres que generan molestia entre nuestra familia y amigos, sin embargo, algunos hábitos son verdaderamente lesivos para la salud de tus ojos. 5. Exponerte al sol sin protección El sol no solo genera daño en tu piel, puede causar daño en tu superficie ocular, generando pterigios y ojo seco, e incluso en estructuras del interior de tu ojo causando catarata y degeneración macular. 4. Fumar El tabaquismo es un pésimo hábito para la salud, generando graves daños en tu salud cardiovascular y en otros órganos, incluyendo el ojo. Fumar es un importante factor de progresión de enfermedades degenerativas como la degeneración macular relacionada con la edad, y es un factor de riesgo para oclusiones vasculares retinianas, las cuales pueden tener como consecuencia pérdidas parciales o totales de la visión. 3. No consumir suficientes ácidos grasos El consumo de Omega y ácidos grasos saludables beneficia a tu salud cardiovascular aumentando las cantidades de ...

5 cosas que debes entender sobre el ojo seco

Cada vez es más frecuente la prescripción y automedicación de lubricantes oculares para tratamiento de ojo seco. En este artículo te explicamos más sobre este padecimiento. 1. Es una enfermedad multifactorial. El ojo seco generalmente tiene más de una causa, dentro de las que se encuentran la edad, el sexo femenino, el uso de pantallas, alteraciones de la superficie ocular como pterigios, uso de ciertos medicamentos tópicos o sistémicos, alteraciones palpebrales, entre otros. 2. Es una manifestación frecuente de enfermedades reumatológicas. Muchos desórdenes autoinmunes pueden causar disminución de la producción de película lagrimal, como lo son el síndrome de Sjögren, el lupus o la artritis reumatoide. 3. Puede ser de dos tipos: hiposecretor o evaporativo. El ojo seco puede deberse a disminución de la producción de lágrima por la glándula lagrimal, causada por ejemplo por enfermedades reumatológicas. Sin embargo, en la mayoría de los casos está causada por disfunción ...